آموزش

کرونا ویروس چیست؟ همه‌ی آنچه که باید از ویروس کرونا بدانیم

کرونا

ویروس کرونا بالاخره پس از چند ماه به ایران رسید. در این مقاله از تجهیز گستران ابوریحان قصد داریم شما را با ویروس کرونا و علائم و راه های پیشگیری از آن آشنا کنیم. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

ویروس کرونا چیست؟

ویروس کرونا یا همان کویید19، دسته ای از خانواده ی ویروس ها هستند که از یک سرماخوردگی ساده تا بیماری سارس را شامل میشوند. این ویروس ها نخستین بار در دهه 1960 شناخته شدند اما هنوز دلیل علمی بر اینکه این ویروس ها از کجا آمده اند وجود ندارد.

به عبارت دیگر ویروس کرونا نوع جدیدی از همان بیماری سارس بوده که به ظاهر علائمی شبیه به آن داشته و دستگاه تنفسی انسان را دچار مشکل میکند.

ویروس کرونا چیست؟

منشا این ویروس ابتدا در بازار ماهی فروشان و غذاهای دریایی در کشور ووهان چین دیده شده است و تاکنون بیش از 70 کشور و هزاران نفر را درگیر کرده است.

به دلیل اینکه در غشای این ویروس نوعی برجستگی وجود داشته که شبیه تاج خورشید است، به آن ویروس تاجی نیز اطلاق میشود

ویروس کرونا از طریق رسپتور آنژوتانسین آنزیم به سلول متصل میشود که این رسپتور در سلولهای قلب و ریه به مقدار زیادی وجود دارد. به همین خاطر حمله اصلی این ویروس به بافت های ریه و قلب میباشد.

به نقل از ویکی‌پدیا، کروناویروس‌ها (Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس‌ها و زیر مجموعهٔ کروناویریده هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتری همچون سارس، مرس و کووید ۱۹ را شامل می‌شود. کروناویروس‌ها در سال ۱۹۶۵ کشف شدند و مطالعه بر روی آن‌ها به‌طور مداوم تا اواسط دهه ۱۹۸۰ ادامه داشت. این ویروس به‌طور طبیعی در پستانداران و پرندگان شیوع پیدا می‌کند، با این حال تاکنون هفت کروناویروس انسانی کشف شده‌است.

نکته مهم این است که این رسپتور در شرایط کمبود ویتامین D در بدن تشدید میشود و اگر سطح ویتامینD در حد بالانس باشد، موارد حاد ویروس کرونا به بدن اتفاق نمی افتد و از آنجایی که در کشور ما و به ویژه درمیان بانوان، افراد زیادی دچار کمبود ویتامینD هستند و مستعد ابتلا به این ویروس میباشند، بنابراین توصیه میکنیم هفته ای یک عدد ویتامین D مصرف کنند.

علائم ویروس کرونا:

ویروس کرونا که سه قسمت دستگاه تنفسی، بینی و گلو را مورد آسیب قرار میدهد، در ابتدا با علائم اولیه ی تب، لرز، سرفه های خشک، نفس تنگی شدید و خشکی گلو نمایان میشود که ممکن است در درجات بعد مشکلات دستگاه گوارش همچون اسهال و مشکلات کلیوی را دربرگیرد.

کویید19 در ابتدا مانند یک سرماخوردگی معمولی بوده اما به طور متوسط بین 5 تا 14 روز بعد پس از قرارگیری در معرض ویروس و مبتلا شدن به آن خود را نشان میدهد.

راه های پیشگیری از ویروس کرونا

این بیماری در افراد مستعد نظیر سالمندان، نوزادان، خانم های باردار و افراد دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری های قلبی و تنفسی خطرناک تر است. و اگر این عفونت از حالت خفیف به حالت شدید تا مرحله ذات الریه و شوک عفونی پیش رود میتواند منجر به مرگ شود.

اگر علائم اولیه شامل لرز، تب، سرفه های خشک و گلودرد داشتیم چکار کنیم؟

1. اگر بیمار لرز و سرفه های خشک داشت ولی تب و نفس تنگی نداشت:

  • درمان های حمایتی همچون استفاده از مسکن ها و شربت و قرص سرماخوردگی و استراحت کامل در منزل توصیه میشود.

2. اگر بیمار لرز و سرفه های خشک داشت و همراه آن نفس تنگی و کاهش درصد اشباع اکسیژن خون کمتر از 93% ندارد:

  • اگر بیمار تب داشت و جزء گروه های در معرض خطر است و امکان سی تی اسکن ریه فراهم است، توصیه میشود بیمار جهت بررسی های بیشتر سریعا به مراکز درمانی ارجاع شود.
  • اگر بیمار تب داشت و جزء گروه های در معرض خطر است و اگر امکان سی تی اسکن ریه فراهم نیست، پیگیری لحظه ای بیمار تا پایدار شدن وضعیت عمومی و در صورت نیاز تصویربرداری توصیه میشود. همچنین استفاده از داروهای ضدالتهاب و استراحت در منزل توصیه میشود.

3. اگر بیمار لرز و سرفه های خشک دارد و نفس تنگی و کاهش درصد اشباع اکسیژن خون کمتر از 93% دارد، بیمار فورا جهت بررسی و انجام آزمایشات به بیمارستان ارجاع شود.

علائم ویروس کرونا چیست؟

راه های انتقال ویروس کرونا چیست؟

اصلی ترین راه انتقال ویروس، تماس نزدیک فرد آلوده به فرد دیگر است. مانند تماس رودررو و مستقیم با فرد مبتلا، دست و روبوسی کردن، سرفه و عطسه کردن فرد آلوده به صورت فرد دیگر

تماس با سطوحی که ممکن است به ویروس آغشته شده باشد از راه های دیگر انتقال ویروس کرونا میباشد.

برای پیشگیری از کرونا چه باید کنیم؟

از آنجایی که ویروس کرونا جدید، نوعی ویروس بوده و برای درمان ویروس آنتی بیوتیک تاثیری ندارد و همچنین تاکنون واکسن و درمان قطعی برای سرکوب این ویروس پیدا نشده است، بنابراین تنها راه و بهترین راه پیشگیری از ویروس، در معرض قرار نگرفتن آن است.

همانطور که میدانیم ویروس ها برخلاف سایر موجودات زنده، در خارج از بدن میزبان خود فعالیتی ندارند و به صورت مستقیم میتوانند به بدن افراد نفوذ پیدا کنند و یا بر روی سطوح به مدت چند روز باقی بمانند، پس بهتر است از انجام هرکاری که احتمال ورود این ویروس به بدن را افزایش میدهد خودداری کنید، در ادامه چند نکته در خصوص راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا را برای شما کاربران عزیز تجهیز گستران ابوریحان شرح می‌دهیم.

راه های پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس به شرح زیر است:

  • سعی کنید حتی الامکان به جز موارد ضروری از خانه بیرون نروید. خانه امن ترین و مطمئن ترین مکان برای محافظت از خود است.
  • از تماس دست نشسته و آلوده به چشم، بینی و دهان خودداری کنید.
  • یکی از موثرترین راه ها برای مقابله با کرونا، شستن مداوم دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه میباشد. اگر آب و صابون در دسترس ندارید میتوانید از ضدعفونی کننده های الکلی استفاده کنید.
  • کلیه سطوح و اشیاء به خصوص مواردی که زیاد آن را لمس میکنید را ضدعفونی کنید. مانند گوشی تلفن همراه، دستگیره های در، کلید، صفحات کامپیوتر و …
  • برای این کار الکل 70 درجه یا وایتکس میتواند ویروس ها و باکتریهای موجود در سطح را ازبین ببرد.
  • از تماس نزدیک با افرادی که دارای علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند خودداری کرده و فاصله یک متری با آن هارا حفظ کنید.
  • به دلیل اینکه این ویروس از طریق قطرات بسیار کوچکی از طریق سرفه یا عطسه در فضا منتشر میشود، لذا حتما هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال پوشانده و بلافاصله آن را در سطل زباله بیندازید.
  • برای بیرون رفتن از خانه مخصوصا در جاهای شلوغ و پرجمعیت موارد بهداشتی را رعایت کرده و از ماسک و دستکش استفاده نمایید.
  • با توجه اینکه این ویروس میتواند روی سطوح و لباس ها تا چند روز باقی بمانند لذا به محض ورود به خانه لباس ها و کفش های خود را سریعا تعویض کرده و ضدعفونی نمایید.
  • گوشت و مواد غذایی را قبل از مصرف کاملا بپزید.

نکته مهم: یکی از روش های پیشگیری از ویروس، مرطوب نگه داشتن گلو میباشد. سعی کنید درطول روز آب و مایعات زیاد مصرف کنید و دهان خود را مرطوب نگه دارید زیرا در صورت خشکی گلو، ویروس میتواند در عرض 10 دقیقه به بدن حمله کند.

چگونه از انتقال ویروس کرونا جلوگیری کنیم؟

توجه: کمبود مواد غذایی و ویتامین هایی مانند ویتامین D،E،C احتمال ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های تنفسی و کرونا را افزایش میدهد. مصرف روزانه 3واحد از گروه سبزیجات و 2 واحد میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه میشود.

روش های ضدعفونی کردن دست ها و محیط خانه:

باتوجه به فراگیرشدن ویروس کرونا، استفاده از ضدعفونی کننده های الکلی و شستن مکرر دست ها به یکی از ملزومات زندگی تبدیل شده است.

 در درجه اول شستن مداوم دست ها روزانه به مدت 20 ثانیه با آب و صابون توصیه میشود.

هنگام آلوده شدن دست ها و لمس دست با اشیاء پرتماس، به هیچ عنوان دست خود را با بینی ، دهان و چشم در تماس قرار ندهید. حال اگر دسترسی به آب و صابون نداشتید میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.

1. استفاده از الکل های حاوی اتانول:

اتانول، ایزوپروپانول و پروپانول از جمله محلول های حاوی الکل هستند که برای از بین بردن میکروب ها و باکتری ها گزینه مناسبی هستند. الکل سبب ازبین رفتن ساختار پروتئین ها و انعقاد آنها میشود. اما اگر الکل به صورت خالص برای تمیز کردن دست ها و سطوح استفاده شود و هیچ ماده یا ترکیب دیگری در آن نباشد، نمیتواند کارایی کاملا موثری در مقابله با میکروبها داشته باشد.

بنابراین ضدعفونی کننده های الکلی به میزان 60 تا 96 درصد الکل و باقی مانده آن را آب باید تشکیل بدهد.

توجه داشته باشید که اسپری الکل ضد عفونی و آب برای تمیزی سطوح و دست مناسب میباشد اما استفاده بیش از حد آن برای دست ها، سبب خشکی و ترک خوردگی پوست میگردد. به همین خاطر استفاده از محلول های ضدعفونی کننده دست حاوی الکل، آب و روان کننده هایی همچون گلیسیرین توصیه میشود.

2. استفاده از محلول های ضدعفونی کننده دست:

محلولی مناسب دست است و در مقابل میکروبها جلوگیری میکند که دو ویژگی زیر را داشته باشد:

  • از الکل های 70 درجه ساخته شده باشد
  • حاوی مواد نرم کننده جهت جلوگیری از خشکی پوست باشند
محلول اسپری ضد عفونی کننده الکل

الکل 70 درجه چیست و چرا باید حتما از الکل 70 درجه استفاده کنیم؟

الکل اتانول، معمولا 96 درصد است ودر غلظت های بالا بدون وجود آب، الکل به سرعت پروتئین های غشای سلولی را دناتوره کرده و نفوذ الکل به داخل سلول کاهش پیدا میکند. بنابراین ویروسی که در مقابل الکل 96 درصد قرار میگیرد، فقط دناتوره شده و دربرابر الکل نفوذناپذیر میشود. همچنین پروتئین های حیاتی داخل سلول وجود داشته و عملا سلول در درون بدن زنده است و میتواند رشد کند.

اما در غلظت 70 درصد سرعت دناتوره شدن پروتئین ها در حدی است که اتانول فرصت کافی برای نفوذ به داخل سلول را دارد.

خلاصه کلام این است که مناسب ترین و بهترین ضدعفونی کننده برای سطوح و دست، الکل 70 درجه است و باید الکل های 96 درصد را رقیق کرده و سپس استفاده کنید.

طرز تهیه الکل 70 درصد: برای تهیه الکل 70 درصد، میتوانید 72 سی سی الکل 96 درصد را با 28 سی سی آب مقطر مخلوط کرده تا الکل 70 درصد بدست آید.

نکته: الکل های صنعتی چه کاربردی دارند؟ الکل های صنعتی یا همان الکل زرد که بیشتر در صنایع رنگسازی به کار میروند، از متانول ساخته شده اند و با توجه به اینکه متانول ماده ای فوق العاده سمی و خطرناک بوده و حتی میتواند منجر به کوری و مرگ شود، به هیچ عنوان نباید در موارد بهداشتی استفاده شوند.

در ادامه‌ی این مقاله از وبسایت تجهیز گستران ابوریحان، یک اینفوگرافیک برای شما آماده کرده‌ایم که به چند نکته در خصوص عدم ابتلا به بیماری کرونا اشاره می‌کند.

روش های پیشگیری از ویروس کرونا

در پایان خوب است که این نکات را همواره به یاد داشته باشید:

  • ویروس کرونا مانند بقیه ویروس ها نوعی عفونت بوده و با درمان و پیشگیری به موقع، قابل کنترل است. پس توصیه میکنیم آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید و از استرس و اضطراب بیش از حد پرهیز کنید.
  • با توجه به اینکه کرونا ویروس، بسته به نور، حرارت و رطوبت محیط تا چند روز بر روی سطوح مختلف از جمله قفسه ها، یخچال، لگن ظرفشویی می مانند لذا آشپزخانه و سطوح منزل را با ضدعفونی کننده های الکلی تمیز کنید.
  • سبزیجات و میوه جات را ابتدا به مدت 3تا5 دقیقه با آب و مایع ظرفشویی خیس کرده و سپس در محلول ضدعفونی کننده قرار دهید و پس از 5 دقیقه آبکشی نمایید.
  • به دلیل اینکه نان ازجمله مواد غذایی اصلی همه محسوب میشود و امکان شستشوی آن نیز وجود ندارد و به دلیل اینکه نان میتواند به سرعت در محیط آلوده شود لذا حتما حتما توصیه میشود قبل از مصرف نان، آن را روی اجاق گاز یا مایکروویو گرم کنید.
  • برای اطمینان کامل از سلامت موادغذایی خصوصا گوشت و سبزیجات، ابتدا آنها را کاملا شسته و سپس به مدت حداقل نیم ساعت با حرارت 70 درجه بپزید.
  • از خوردن هرگونه گوشت شکار و غیر مطمئن خصوصا پرندگان و حیوانات وحشی خودداری کنید

آیا شما نیز در خود یا اطرافیانتان علائم این بیماری را مشاهده کرده‌اید؟ تجربیات خود را با ما و سایر کاربران تجهیز گستران ابوریحان به اشتراک بگذارید.

گروه پژوهشی ، صنعتی ، بازرگانی تجهیز گستران ابوریحان  به عنوان یکی از به ‌روزترین فروشگاه‌های اینترنتی در زمینه تجهیزات پزشکی می باشد . از پر فروش ترین محصولات این فروشگاه می توان به  : مچ بند دست ، کتف بند ، آرنج بند ، شکم بند ، قوزک بند پا ، گردن بند طبی ، زانو بند طبی و کمر بند طبی اشاره کرد .

بازگشت به لیست

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.