شاید اغلب ما، فشار خون پایین و حتی فشار خون بالا را تجربه کرده باشیم.
هنگامی که به فشار خون پایین مبتلا می شویم علائمی مانند ضعف و گیجی را تجربه می کنیم ؛ در این حالت یعنی، اکسیژن به میزان لازم به اندام های حیاتی بدن مثل قلب و مغز و کلیه و …نمی رسد و باید اقدامات لازم توسط پزشک برای افراد انجام گیرد.
در علم پزشکی به فشار خون سیستولیک پایین تر از 90 میلی متر جیوه و یا فشار دیاستولیک کمتر از 60 میلی متر، فشار خون پایین اطلاق می گردد.
فشار خون پایین به نام هایپوتنشن نیز نامیده می شود. اگر فشار خون پایین به موقع درمان نگردد ممکن است صدمات جدی به سلامت انسان وارد نماید.
البته پاره ای افراد، به طور طبیعی فشار خونشان پایین است اما اگر از حالت طبیعی خود پایین تر برود در آن صورت عوارض جبران ناپذیری به شخص وارد خواهد آمد.
فشار خون پایین و افت شدید و ناگهانی آن، باعث کند شدن سرعت جریان خون در اندام های بدن انسان می گردد و این موضوع بسیار خطرناک خواهد بود.
به زبان ساده تر می توان گفت فشار خون، نیرویی است که خون انسان به دیواره ی رگ ها وارد می سازد و البته این فشار توسط قلب و ضربان آن انجام می گیرد.
برای اندازه گیری فشار خون پایین و یا بالا از واحد میلی متر جیوه استفاده می گردد؛ بدین ترتیب که سیستولیک یا عدد بالا، فشاری می باشد که قلب با هر بار تپیدن به رگ های شما وارد می کند و دیاستولیک یا عدد پایین عبارت است از فشاری که شریان های فرد آن را تحمل می کنند.
البته برای اندازه گیری فشار خون بالا و پایین می توان از دستگاه های فشار سنج خانگی استفاده نمود و نسبت به رفع این مشکل اقدامات لازم از جمله رفتن به مطب پزشک را انجام داد.
انواع فشار خون پایین
فشار خون پایین، انواع مختلفی دارد که به ذکر آن خواهیم پرداخت:
- افت فشار خون بعد از غذا که ممکن است یکی دو ساعت بعد از خوردن غذا و بخصوص در افراد مسنی که مبتلا به پارکینسون می باشند بروز نماید.
- افت فشار خون وضعیتی، که ارتواستاتیک نیز نامیده شده و هنگامی رخ می دهد که انسان از حالت خوابیده و یا نشسته برخاسته و بایستد؛ این حالت را افت فشار لحظه ای نیز می گویند و دلیل آن نیز می تواند مصرف بعضی داروها، کم آبی بدن و یا استراحت طولانی مدت باشد.
- سومین حالت نیز، افت فشارخون به واسطه ی عصبی بوده و هنگامی رخ می دهد که بین مغز و قلب ارتباطی غیر عادی و نادرست وجود داشته باشد.
فشار خون پایین چه علائمی دارد؟
از مهم ترین علائم فشار خون پایین می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- خستگی یا ضعف
- تاری دید
- سنکوپ
- غش
- گیجی و عدم تمرکز
- رنگ پریدگی پوست
- احساس تنبلی و بی حالی
- تهوع و استفراغ
- عدم تعادل
علل به وجود آمدن فشار خون پایین
از جمله دلایلی که منجر به فشار خون پایین می گردد می توان موارد زیر را نام برد:
- بیماری و عدم سلامت سیستم عصبی مرکزی
- کم خونی و یا فشار خون پایین
- پایین بودن فشار خون ارتواستاتیک
- و نیز بیماری های قلبی و ریوی
چه داروهایی باعث افت فشار می شوند :
داروهایی که در پایین به آنها اشاره خواهیم نمود باعث کاهش احتمالی فشار خون می گردند:
- داروهای ضد افسردگی
- دیورتیک ها
- داروهای بیماری پارکینسون
- مسدود کننده های بتا مثل اتنولول و پروپرانولول
- مسدود کننده های الفا
- و داروهای اختلال نعوظ مانند تادالافیل و سیلدنافیل به خصوص در مواقعی که با داروی قلبی نیتروگلیسیرین استفاده می شوند.
دیگر علل فشار خون پایین
خانم ها در سه ماهه ی اول و دوم بارداری، ممکن است به افت فشار خون مبتلا گردند که امری طبیعی بوده و رفع می گردد.
همچنین یکی از دیگر علل فشار خون پایین کمبود آهن، فولات و ویتامین ب12می باشد زیرا کمبود این ویتامین ها مانع از این می شود که گلبول های قرمز به اندازه ی کافی تولید شده و کم خونی به وجود می آید.
همچنین از دیگر موارد و یا بهتر بگوییم دیگر شرایط فشار خون پایین می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- حمله ی قلبی
- آمبولی ریه
- آریتمی یا واکنش آلرژیک
- سپسیس که همان واکنش ایمنی بدن به عفونت های شدید می باشد.
روش های تشخیص هایپوتنشن
این روش ها عبارتند از:
- تست استرس ورزش
- آزمایش خون و ادرار
- اشعه ی ایکس که شامل سیتی اسکن و ام آر آی می باشد
- و الکترو کاردیوگرام
درمان فشار خون پایین در خانه:
برای درمان افت فشار خون در خانه، موارد زیر را رعایت نمایید:
- ورزش های ملایم را در طول روز فراموش نکنید.
- کربوهیدرات ها را به اندازه ی نرمال استفاده نموده و زیاده روی نکنید.
- به قدر کافی مایعات بنوشید.
- پوشیدن جوراب کمپرس یکی از دلایل رسیدن خون بیشتر به مغز است.
- برای درمان دارویی افت فشار خون نیز می توانید از داروهای زیر البته تحت نظر پزشک استفاده نمایید:
-میدودرین که باعث انبساط عروق خونی می گردد
-فلودروکورتیزون که باعث افزایش حجم خون می گردد.
نتیجه گیری
در مقاله ای که پیش رو داشتید از فشار خون پایین و علل به وجود آمدن آن سخن می گوییم.
فشار خون پایین باید به موقع درمان گردد زیرا بر اثر عدم درمان به موقع و کافی، ممکن است صدمات و آسیب های جبران ناپذیری به بدن انسان وارد شود.
شما با استفاده از روش های درمان خانگی برای افت فشار خون و همچنین درمان های دارویی می توانید از بروز و ادامه ی این عارضه جلوگیری نمایید.
سوالات متداول
آیا فشار خون باعث سردرد می شود؟
بله به دلیل کاهش خونرسانی ممکن است فشار خون پایین موجب سردرد شود.
آیا فشار خون پایین باعث صدمه دیدن جنین می شود؟
بله فشار خون پایین باعث کاهش خون و اکسیژن رسانی به جنین می شود که این امر به جنین بسیار صدمه میرساند.
آیا قهوه باعث افت فشار خون میشود؟
خیر اما باعث عدم تثبیت فشار خون در فرد می شود.