بهترین ماساژور پا :
پاها یکی از مهمترین اعضای بدن به شمار می آید تا حدی که به ان قلب دوم میگویند و دلیل این نامگذاری اینست که پاها نقش اساسی در نگهداری و تحمل وزن بدن را دارند در واقع پاهایمان در طول روز وزن زیادی را تحمل میکنند و همیشه در حال کار هستن بنابراین باید بهداشت و مراقبتشان را مانند بقیه اعضای بدن در گرفت و از طرفی سلامت پاها با سلامت بقیه اعضای بدن ارتباط مستقیم دارد به طوریکه با رسیدگی و ماساژ پاها میتواند به سلامت جسم و روح افراد کمک بسیاری کند. در این مقاله از تجهیزگستران ابوریحان به بررسی ویژگی های یک ماساژور پا پرداخته ایم تا بتوانید قبل از خرید ماساژور پا اطلاعات لازم را داشته باشید.
کارکرد ماساژور پا
ماساژورهای پا از غلتک ها و کیسه های هوا جهت ماساژ استفاده می کنند. هر یک از این دو برای ماساز خاصی طراحی شده اند، از کیسه های هوا برای ایجاد فشار و اعمال ماساژی سطحی استفاده میشود به گونه ای که در محل مچ پا کیسه های هوا قرار دارد و پس از قرارگیری کیسه های هوا پر شده و این ناحیه را محکم نگه میدارد و از غلتک ها و ویبراتور برای ماساژی عمیق و دستیابی به لایه های زیرین ماهیچه ها و بافت های بدن استفاده می شود.برخی از ماساژورها دارای قابلیت گرمایی هم هستند و از این نظر کاربر را به اوج لذت میرساند. یکی دیگر از ویژگی های ماساژور پا اینست که ماساژور در هر مکان و زمان قابل استفاده است و شما میتوانید در منزل حین مطالعه ،تماشای تلویزیون و در محل کار از ماساژور استفاده کنید .
بنابراین اگر شما جز کسانی هستید که
- در طول روز ایستاده
- زیاد راه میروید
- باردار هستید
- دونده هستید
- مبتلا به آرتریت (التهاب مفاصل)
- مبتلا به درد پاشنه پا
- از کفش های پاشنه بلند زیاد استفاده میکنیم
ما ماساژور پا را به شما پیشنهاد میکنیم.
مطالعه بیشتر: برای تسکین درد زانو ، مطلب درد زانو را بخوانید.
مزایای استفاده از ماساژور پا
• افزایش در گردش خون و جلوگیری از کم خونی
• کاهش درد و کبودی ناشی از آسیب و جراحت پاها
• بهبود عملکرد سیستم عصبی با کاهش استرس و نگرانی و ایجاد آرامش
• بهبود عملکرد مغز و ایجاد تعادل و هماهنگی
• تقویت سیستم ایمنی بدن با کاهش تنش و نگرانی
• بهبود سلامت زندگی زوجین
• افزایش انرژی و جوانسازی با زدودن سم ها از بدن
• بهبود در عملکرد سیستم گوارش بدن و جلوگیری از یبوست
• درمان سردردهای عصبی
• کاهش تورم در بدن زنان باردار
• تنظیم فشارخون
• کمک به خوابی راحت و عمیق
انواع ماساژور پا
ماساژور ساق پا
این ماساژور از ناحیه مچ پا تا زیر زانو را ماساژ میدهد این ماساژور با استفاده از هر سه قابلیت یک ماساژور یعنی غلتک و رول، کیسه هوا و ویبراتور به بهترین نحو ممکن پاها را ماساژ میدهد و آرامش روح و سلامت جسم شما را تضمین میکند. طراحی این ماساژور به گونه ای است که با قرارگیری پاها روی ماساژور غلتک ها ناحیه ی پشت پا را بصورت مالشی ماساژ میدهند و از طرفی کیسه هوا عضله پا را فشرده کرده و در خلاف جهت میکشد تا گرفتگی عضلات را برطرف کند و ویبراتور حس ماساژ با دو دست را برای کاربر شبیه سازی میکند.
دارای ویژگی های زیادی است که از جمله آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد
• قیمت مناسب و به صرفه آن
• سبک و کم وزن بودن و قابل حمل بودن آن
• قابل استفاده در خانه ، محل کار و باشگاه ها
مطالعه بیشتر: اگر احساس درد در قوزک پای خود دارید، مطلب درد قوزک پا را بخوانید.
ماساژور کف پا
این ماساژور در دو نوع فلت و غلطکی قابل عرضه است نوع فلت آن در حالت فعال و غیرفعال ، در حالت نشسته یا ایستاده قابل استفاده اند که میتواند در ماساژ کف پا و انگشتان پا موثر باشد.
نوع غلطکی فقط در حالت نشسته قابل استفاده است هر دو به بهبود گردش خون و ایجاد آرامش کمک میکنند.
این نوع ماساژور علاوه بر آنکه پاها را گرم میکند بعنوان ماساژور هم قابل استفاده است روش ماساژ دادن آن شیاتسو –یعنی ماساژ نواحی مختلف با فشار متوسط است. این روش ماساژ کاملا شرقی است که در آن از انگشتان، شست و کف دست استفاده میشود اما در این دستگاه به جای دست از کلاهک های گردان استفاده میشود و فشار و شدتی که این دستگاه وارد میکند باعث نفوذ به بافت های بدن شده و خستگی آن را از بین می‌برد.
یک ماساژور کف پا خوب دارای ویژگی‌های زیر است:
- تکنولوژی ماساژ شیاری (Shiatsu) برای ماساژ عمیق و فشرده کف پا.
- حرکات دورانی و ضربه‌ای نرم برای افزایش جریان خون و آرامش عضلات.
- قابلیت تنظیم شدت و سرعت ماساژ برای تجربه شخصی‌سازی شده.
- وجود المان‌های گرمایشی برای کمک به شل شدن عضلات.
- طراحی ارگونومیک و قابل حمل برای استفاده آسان در هر مکانی.
- کیفیت ساخت و دوام بالا با استفاده از مواد با کیفیت.
- امکانات جانبی مانند ماساژ پا و نوازش کف پا.
برندهای معتبر مانند: Brookstone، Miko و Nauco از جمله سازندگان ماساژورهای کف پا خوب و با کیفیت هستند که میتوانند تجربه ماساژ لذت‌بخش و موثری را برای کاهش خستگی پا فراهم کنند.
ماساژور ران پا ماساژور جکوزی پا
اگر شما به دنبال آرامش عمومی هستید، ماساژور جکوزی پا (ماساژ در کنار آب درمانی) بهترین است درواقع این دستگاه در کنار انجام ماساژ از فواید آب گرم هم برخوردار هستند و تحریک و ماساژ ملایم را به کاربر ارائه می دهد کارکرد این ماساژور دقیقا مانند حوض جکوزی در استخر است که یکی از بهترین راه ها برای کاهش درد و خستگی پاها محسوب میشود.
این ماساژور یک محفظه کوچک است و محل قرارگیری آب گرم درون آن که میتوانید هنگام استفاده چند قطره اسانس هم به آن اضافه کنید که علاوه بر ماساژ پا و کاهش درد آن به آرامش فرد و کاهش تنش های فرد کمک شایانی میکند و کف ماساژور دارای غلتک هایی برای ماساژ کف پا و سوراخ هایی برای اعمال فشار ناشی از آب گرم است . آب گرمی که در این ماساژور استفاده میشود به ریلکس شدن عضلات و آرامش اعصاب کمک میکند و از این جهت آب گرم در محفظه ماساژور استفاده میشود.
نکات مهم درباره بهترین ماساژور پا که باید بدانید!
اولین نکته در انتخاب ماساژور تشخیص مشکل بیمار است که انتخاب ماساژور باید در جهت برطرف کردن مشکل بیمار باشد. از آنجا که ماساژور ها در مدل و برندهای مختلف به بازار عرضه میشود پس باید میزان بودجه خود را در نظر بگیرید و پس از آن هدف خود را ازخرید دستگاه ماساژور تعیین کنید ماساژورها عملکردهای متفاوتی دارند از جمله
• گرما درمانی
• لرزش یا ویبره
• رولینگ (غلطکی)
• فشار متوسط به روش شیاتسو
که در انتخاب بهترین دستگاه ماساژور کمک بسیاری به شما میکند و در پایان در نظر بگیرید نوع کاربری دستگاه مدنظر شما چیست !؟
- آیا میخواهید در منزل استفاده کنید
- درمحل کار ،باشگاه ،استخر،در سالن ماساژ
- و یا نیاز به ماساژور سبک با حمل و نقل آسان دارید؟!
- آیا در طول روز بیشتر ایستاده اید یا در حال حرکت هستید؟!
- آیا فردی هستید که اکثر اوقات کفش های نامناسب و پاشنه بلند می پوشید؟
- آیا در طول روز در پاهایتان احساس درد میکنید پارامترهایی که باید قبل از انتخاب در نظر بگیرید:
- دستگاه ماساژور پا با آنکه مزایای زیادی برای شما دارد اما اگر در زمان استفاده درد در نواحی مختلف پای شما شدت گرفت ماساژ را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید
- سایر علائم و بیماری های خود را در نظر بگیرید بعنوان مثال
• اگر مبتلا به دیابت هستید دستگاه ماساژوری را انتخاب کنید که دارای ماساژ غلتکی عمیق و ویبراتور حرفه ای است.
• اگر فرد سالخورده ای هستید که در پاها تورم و التهاب زیادی دارید بهتر از در این نواحی از ماساژور استفاده نکنید.
3.شدت و سرعت ماساژ را بررسی کنید
ماساژور جکوزی پا به طور معمول تحریک و ماساژ ملایم را ارائه می دهد، در حالی که ماساژ شیاتسو (نوعی از تکنیک ماساژ) و ماساژورهای سه بعدی، به راحتی شدت ماساژ پا را قوی تر می کنند.
4.نوع ماساژ را در نظر بگیرید
ماساژورپا معمولا در 4 نوع ماساژ میتوانند به کاربر کمک کنند و در سطوح و شدت مختلف هستند :
• گرما درمانی
• لرزش یا ویبره
• رولینگ (غلطکی)
• فشار متوسط به روش شیاتسو
5.محل ماساژ را تعیین کنید
این ماساژورها چند منظوره هستند و برای نقاط مختلف بدن از جمله ران پا، مچ پا، ساق پا، کف پا قابل استفاده هستند پس در نظر بگیرید که در کدام قسمت از پای خود درد بیشتری احساس میکنید و سپس دستگاه مورد نظر خود را انتخاب کنید. - منابع قدرت – برق یا غیر برقی
ماساژور پا از نظر منبع قدرت به دو نوع برقیالکتریکی و دستی مکانیکی تقسیم میشود که با توجه به شرایط خود میتوانید انتخاب کنید - ابعاد – بزرگ یا کوچک
در نظر گرفتن این پارامتر از آن جهت مهم است که شما بدانید بیشترین کارایی ماساژور برای شما در چه مکان و زمان است یعنی اگر شما در مکان ثابتی قرار ندارید و بیشتر در رفت و آمد هستید باید ابعاد و وزن ماساژور را در نظر بگیرید